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Willkommen bei activo Gesundheitskurse

Aktuelles bei activo Gesundheitskurse

Hier finden Sie aktuelle Informationen zu unseren Kursen und Serviceleistungen.

 

Stoffwechselkur / Abnehmen-entspannt und bewegt

seit Herbst 2012  bieten wir nun unsere Stoffwechselkur "Abnehmen-entspannt und bewegt" in Berlin-Neukölln an.

Wir beraten Sie gern zu unserem Angebot über Diät und zur Darmreinigung. 

 Infos unter 030-68058119. 

 

Kostenlose Info-Veranstaltung zum Konzept für mehr Lebensqualität

Gesundheit, Gemeinschaft, Geld – Das 3 G-Konzept, Fakten zur Gesundheit, Ernährung, Infos zu Empfehlungsmarketing, Zusatzeinkommen, ganzheitliches Wohlbefinden
 

  • Persönliche Gesundheit
  • Finanzielle Gesundheit
  • und eine starke Gemeinschaft

Lassen Sie sich inspirieren von dem Konzept für mehr Lebensqualität und holen Sie sich Anregungen für Ihren ganz persönlichen Plan B in diesen Zeiten wirtschaftlicher Herausforderungen!

Mi. 29.08.2012, 19.00-20.00 Uhr und Mi. 26.09.2012, 19.00-20.00 Uhr

Referentin: Petra Peters (Krankenschwester, Psychologische Beraterin, Trainerin Autogenes Training, Inhaberin ACTIVO-Gesundheitskurse, freiberufliche Mitarbeiterin von LifePlus)
Ort: Activo-Gesundheitskurse, Silbersteinstr. 120, 12051 Berlin

Anmeldung erbeten!

 

Neues Konzept der intensiven Betreuung durch kleine Gruppen

Intensive Kursbetreuung ist uns wichtig, denn wir möchten, dass Sie sich wohlfühlen! Mindest - und Höchst -Teilnehmerzahl der Präventionskurse: für die Pilates, BodyWorkout, RückenFit, Autogenes Training Kurse   mindestens 4, höchstens 8-10 Personen, für alle anderen Kurse, auch die AquaFit-Kurse mindestens 8 höchstens 15 Personen.

Gesundheit ist unser höchstes Gut.  
Sorgen Sie vor, bleiben Sie Fit und Gesund.
Bei uns werden Sie intensiv betreut. 

Preise:

  • AquaFit und AquaPower 159,- €
    jeweils 10 Wochen á 45 Minuten
  • Yoga, TaiChi, QiGong, Autogenes Training, Pilates 159,- €
    jeweils 8-10 Wo á 60-75 Minunten
  • RückenFit, Body Workout 129,- €
    jeweils 8-10 Wo á 60-75 Minuten
  • Nordic Walking, Vom Walken zum Laufen 129,- €
    jeweils 9 Wochen á 60 Minunten

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Präventionskurse mit ca 75,- € und mehr.

Wir beraten Sie gerne.

 

Das sagen unsere Kunden

P.F. aus Berlin (Autogenes Training):

Ich stand bzw. stehe ständig beruflich und privat unter Strom. Durch das Autogene Training lernte ich vollkommen abzuschalten und loszulassen. Tägliche Übungen mit viel Disziplin durchzuführen, haben mir geholfen, schnell zu entspannen. Dies gelingt mir sogar in der U-Bahn. Diese Entspannungsmethode ist sehr empfehlenswert, da leicht erlernbar.
April 2011

Shamira T. aus Berlin (Autogenes Training):

Ich arbeite in der Krankenpflege, und musste lernen unter Stress zu arbeiten. Durch das Autogene Training habe ich gelernt mit diesem Stress umzugehen. Ich nehme mich und meinen Körper besser wahr und gehe dadurch besser und entspannter in den Tag und die Arbeit macht mir mehr Spaß. Die Ruhe übertrage ich auf meine Patienten, was deren Gesundung unterstützt. Autogenes Training verlangt eine konsequente Übung, und das Schöne ist, daß man Autogenes Training überall machen kann, z.B. während der U-bahn Fahrt, oder auf der Toilette, selbst beim Gehen kann man sich auf die Suggestionen konzentrieren, anstatt sich über seinen Chef zu ärgern.
April 2011

Jana Techritz aus Berlin (Autogenes Training):

Nach 2 Jahren Schlafstörungen wurde mir von meiner Therapeutin Autogenes Training zur Entspannung empfohlen. Durch die Trainerin von Activo-Gesundheitskurse, Petra Peters, die mir die ersten Schritte des Trainings näher brachte, erlernte ich in 8 Wochen Tiefenentspannung zu erleben. Seitdem brauche ich keine Schlaftabletten mehr und bin im Alltagsstress viel entspannter und ruhiger. Frau Peters stand mir zu jeder Zeit mit Rat und Tat zur Seite. Durch ihre ruhige, entspannte und freundliche Art waren die 8 Wochen Training eine wirkliche Bereicherung.
April 2011

Lydia F. aus Mosbach/Baden zu Reiki:

Meine Schmerzen am Fußknöchel, die schon über 6 Mon. andauerten, sind tatsächlich nach 2 Reiki Anwendungen vollständig verschwunden. Vielen Dank dafür!
Oktober  2011

M.B. aus Berlin zu Reiki:

Reiki hat dazu beigetragen, mich in einer persönlichen Krisensituation wieder zu stabilisieren. Obwohl die äußeren Umstände nach wie vor problematisch sind, kann ich besser mit ihnen umgehen und mich auch wieder auf andere Dinge konzentrieren. Ausserdem ist es wunderbar entspannend und ich kann wieder besser schlafen. November 2011

Christiane D. aus Berlin zu Reiki:

Vor knapp 20 Jahren habe ich mir eine schwere Verletzung an meiner linken Hand zugezogen. Als Folge davon, konnte ich die Finger nicht mehr strecken u. habe mir angewöhnt, im Alltag hauptsächlich die rechte Hand einzusetzen. Die verletzte Hand ist schlecht durchblutet und sehr verspannt, was sich auf den gesamten linken Arm auswirkt. Seit Juni 2011 erhalte ich von Frau Petra Peters, Berlin,  Reiki-Anwendungen. Schon beim 1. Mal stellte ich ein angenehmes Pulsieren in den Fingern der li. Hand fest. Ich hatte das Gefühl, dass auf sanfte Art u. Weise energetische Blockaden erlebbar gemacht und gleichzeitig dagegen angegangen wurde. Dies ruft bei mir stets ein Gefühl der Leichtigkeit u. Lebendigkeit in der Hand sowie eine generelle Vitalisierung des gesamten Körpers hervor. Ich habe festgestellt, dass ich unmittelbar nach einer Reki-Anwendung die linke Hand so selbstverständlich wie früher einsetzte, ohne bewusst den Vorsatz zu fassen. Dies trägt natürlich sehr zu ihrer Kräftigung und Beweglichkeit bei. Für mich ist Reiki eine sanfte und in seinen Auswirkungen gleichzeitig unglaublich kräftigende Behandlungsmethode. Ich hätte nicht erwartet, dass ich nach all den Jahren in meiner verletzten Hand nochmal einmal so viel Lebendigkeit spüren würde. November 2011

Barbara B. aus Berlin (Fußreflexzonenmassage)

Es war eine angenehme, wohltuende, entspannende Massage und hat mir sehr gut getan.
Oktober  2011